က်န္းမာေရးကို အေလးထားၿပီး အားကစားနည္း ကို ေလ့လာလိုက္စားလိုသူေတြအတြက္ ကိုယ္ လက္လႈပ္ရွားအားကစားနည္းေတြကို ေလ့က်င့္ခန္း တစ္မ်ိဳးခ်င္းစီအလိုက္ စီစဥ္တင္ဆက္မႈေတြ လုပ္ေပးထားတဲ့၀က္ဘ္ဆိုက္ပါ။ က်န္းမာေပ်ာ္ရႊင္ တဲ့ ဘ၀ကုိ ပိုင္ဆိုင္ဖို႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ပက္သက္တဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို စနစ္တက်နဲ႔ ျပဳလုပ္တတ္ေစဖို႔ ဒီ၀က္ဘ္ဆိုက္က တစ္စုံတစ္ရာ အေထာက္အကူျပဳေပးႏိုင္မွာပါ။ ေခါင္း၊ ခါး၊ ေျခ၊ လက္ စတဲ့ ကိုယ္ကာယေလ့က်င့္ခန္းေတြကုိ အဆင့္တစ္ဆင့္ခ်င္းစီအလိုက္ ျပဳလုပ္ပုံနည္း စနစ္ေတြကို စနစ္တက်နဲ႔ျပသထားပါတယ္။ က႑တစ္ခုခ်င္းစိမွာ စိတ္၀င္စားဖြယ္ရာ က်န္းမာေရးေလ့က်င့္ ခန္းေတြကို တင္ဆက္ေပးထားတဲ့အျပင္ Level တစ္ခုခ်င္းစီအလိုက္လည္း ေလ့လာလို႔ရေအာင္ ျပဳလုပ္ ထားပါတယ္။ လူမႈေရး၀က္ဘ္ဆိုက္ကေနတစ္ဆင့္လည္း ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို ေလ့လာႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
Ref: Net Guide
No comments:
Post a Comment